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やぎ座 12月22日~1月19日生まれ
総合運
普段は何とも思わないことでも、今日は感情が大きく動きそう。ポジティブな気持ちは、たっぷりと噛み締めて。SNSなどで発信するよりも自分の中で味わうのが吉。もしもネガティブな感情が出てきたら、親しい人に聞いてもらうとスッキリします。
恋愛
真摯に好きな人やパートナーと向き合える日です。前向きな思いや感謝を伝えるのは◎。ただ、納得していない話を持ちだすとギクシャクする原因に。もっと気楽に明るい雰囲気で話せるときがあるのだと考えておきましょう。
仕事運
ほかの仲間が諦めてしまうことでも、今日のあなたはとことん向き合っていけます。「投げ出したくない」と思ったら、スケジュールを立て直してもそのことに集中するといいでしょう。高い評価を得る結果へとつながる可能性大です。
今日のラッキー筋肉
大腿二頭筋
だいたいにとうきん……大腿二頭筋は太ももの後ろに位置し、膝の屈曲に関わります。【デッドリフト】ペットボトルを持ち、上体を前に倒しながら膝を少し曲げてください。それを10回繰り返しましょう。