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ふたご座 5月21日~6月21日生まれ
総合運
やめるべきだと思っていたことを、今日は断ち切ることができそう!自分の中だけで決心するのではなく、まわりの人たちにも宣言してしまうと◎。そして、新しく取り入れたい習慣をさっそくスタートさせてみるとベストです。
恋愛
好きな人やパートナーとまじめな話し合いをしても、今日は結論が出ないかもしれません。こんな日は、モヤモヤしていることは横に置いて、思い切り楽しいことをするのが◎。深く考えなくてもいいこともあると気づけるかもしれません。
仕事運
優先順位をしっかりと確認してから仕事に取りかかると、集中力も高まる日です。自分の中だけで何となくチェックするのではなく、一緒に働いている仲間にも「これで大丈夫かな?」と確かめてみるとベスト。小さな注意点にも気づけそうです。
今日のラッキー筋肉
ハムストリング
はむすとりんぐ……ハムストリングは太ももの後ろに位置し、膝の屈曲に関わります。【レッグカール】仰向けに寝て、膝を曲げて足をお尻に引き寄せましょう。それを10回繰り返します。












