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ふたご座 5月21日~6月21日生まれ
総合運
身近な人にちょっとしたプレゼントをすると、想像以上に喜ばれるだけでなく絆も強くなりそうな日です。小さなお菓子やドリンク1杯などでもOK。定番ではなく、ちょっと変わっているものや新商品を選ぶのがポイント。
恋愛
出会いは、「浅く広く」という感覚でいろんな人を見てみるといいでしょう。その中で、気軽に話せそうな人に注目してみるとGOOD。また好きな人やパートナーとは、いろんな話題をポンポンと楽しむ会話ができると心の距離が近づきそうです。
仕事運
「本音」を伝え合いながら、仕事の質を高めていくことができる日。相手が誰であっても、遠慮せずにあなたが思っていることを話してみて。また、相手の本心も知りたいと伝えてみましょう。たとえ最初は意見が食い違っても、足並みが揃うはずです。
今日のラッキー筋肉
腹横筋
ふくおうきん……腹横筋は腹部の深層に位置し、体幹の安定に重要です。【プランク】肘をついて体をまっすぐに保つ姿勢を30秒間キープしましょう。