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てんびん座 9月23日~10月23日生まれ
総合運
「こうしたらいいかも」と少し飛躍したアイデアが浮かびそうな日。それは、未来の希望を大きくするすばらしい思いつきです。今日のところは、慌てて実行する必要はありません。考えをより深く練ってみるとGOOD。
恋愛
即断即決で動きたくなる恋愛運の日。そこで一旦立ち止まってみてください。すると、さらにすばらしいアイデアが浮かんでくる可能性大です!また、キラキラするアイテムを身につけると、あなたの魅力も自然と輝きを増します。
仕事運
順調に仕事を進めることができる1日。自分の能力に自信を持ってするべきことに取り組むと、しっかり手応えを感じられるでしょう。また、「この時間になったら休憩する」と時間を決めてメリハリをつけると、さらにスムーズに。
今日のラッキー筋肉
上腕二頭筋
じょうわんにとうきん……上腕二頭筋は腕の前側に位置し、肘を曲げる動作に関わります。【カール】ペットボトルやダンベルを持ち、肘を曲げて持ち上げましょう。それを15回繰り返してください。







