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SUN.08.16
2026

冷めても美味しいからお弁当にも◎【簡単おかず】鶏ささ身のカツレツ＆野菜のおかず3品レシピ

POINT_おからはパラッとするまで乾煎りすると、冷蔵で4～5日保存が可能に。余分な水気が飛ぶことで、調味料ともからみやすくなる。

POINT_おからはパラッとするまで乾煎りすると、冷蔵で4～5日保存が可能に。余分な水気が飛ぶことで、調味料ともからみやすくなる。

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  • 冷めても美味しいからお弁当にも◎【簡単おかず】鶏ささ身のカツレツ＆野菜のおから和えレシピ
  • POINT_おからはパラッとするまで乾煎りすると、冷蔵で4～5日保存が可能に。余分な水気が飛ぶことで、調味料ともからみやすくなる。
  • 鶏ささ身は冷えても脂が固まらないので、時間が経ってもおいしく食べられ、お弁当にも便利。おかずは冷めると味がボヤけるので、スパイス、ごま油、薬味など、風味をきかせておくと◎。

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