【プレ更年期】エッセンシャルオイルを“常備薬”代わりに♡大人の心と体を整える「お守りアロマ」

なんとなく不調に寄り添う「SHIGEATA」、「アロマティカ」のエッセンシャルオイル。

右から：生理痛や頭痛、冷えを感じるときに。お風呂上りに脚の裏、ふくらはぎをマッサージしながら塗布し、首から肩のコリをほぐすようにON。巡った感じがとても良い♡ エッセンシャル オイル ブレンド リバー オブ ライフ 15ｍL ￥7,205、「モヤモヤしてなんだか、眠れない」そんな夜に、心のスイッチを切り替える意味で使います。「とりあえず、休んで明日また考えよう！」と自分を励ますように（笑）。エッセンシャル オイル ブレンド スウィートブレンド 15ｍL ￥5,995、悲しい、怒りの表情を浮かべたとき、人間は呼吸が浅くなるそうです。深呼吸は意識的に自律神経をコントロールする大切な方法。忙しいときこそ、ゆっくり吐いて、ゆっくり吸ってを繰り返して！ エッセンシャル オイル ブレンド ボディ・マインド・スピリット 15ｍL ￥7,205（全てSHIGETA PARIS）

オイルなのに、ベタつかないテクスチャーがとってもいい。ピュア＆ソフトフェミニンパフューム ミスティックハーバル 5ｍL　梅田私物