「健康なからだは腸が担ってる」「おやつ代わりのゆらぎ対策」【shucoさんが推すインナーケア】3選
コンディションを支えるビタミンD
日本機能性医学研究所 AD2000
ホルモンバランスや免疫調整に関わるビタミンDとAを同時に摂れる。60カプセル ¥4,320（日本機能性医学研究所）
毎日絶対に欠かせないビタミンD。アレルギー対策や風邪予防にもマストで、飲み忘れると体調が崩れやすい気がするくらい。もう手放せない、一生続けたいと思っているサプリメントです。
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photograph:ASA SATO edit:HIROKA AMANO
otona MUSE 2026年6月号より
EDITOR
37歳、輝く季節が始まる！ ファッション、ビューティ、カルチャーや健康など大人の女性の好奇心をくすぐる情報を独自の目線で楽しくお届けします。
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