「全ては筋肉のため」河北祐介が語る30代、40代がずっとキレイでいるための【美容と健康】
新刊、発売！
30代、40代のあなたにも。年齢を重ねてもキレイでいるために今からできることを
人生100年時代と言われる今、50歳は折り返し地点。 お酒もタバコもやめて毎日調子がいい生活を送れている河北さんが、健康で美しくいるために、 この先の人生を楽しく進化し続けるために必要だと思う基本をまとめた書籍。 情報過多な時代に、嘘のない正しい知識を得て、 今日から生活を見直すきっかけにしてほしい。
interview:HIROKA AMANO
otona MUSE 2026年9月号より
EDITOR
37歳、輝く季節が始まる！ ファッション、ビューティ、カルチャーや健康など大人の女性の好奇心をくすぐる情報を独自の目線で楽しくお届けします。
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