「9時間寝られた」全員40代 の編集部が日々を乗り切る【健康アイテム大賞・完全版】29選
I 薄毛対策にはボズレー（27）の〝クロサプリ〟もよさそうです。成分を科学的に検証してて、黒い成分でエイジング悩みにアプローチするっていうやつ。
（27）内側から髪の加齢悩みに喝！
ボズレー ブラックプラス コンプレックス サプリメント 60粒 ¥3,218（ネイチャーラボ）
ハリのある黒髪を維持したい人のために誕生。黒ゴマ、黒ショウガ、黒高麗人参をはじめとする5つの“黒い成分”の他、抗酸化・抗炎症が望めるワサビスルフィニルやツルドクダミもIN。
H あと、個人的にこだわってるのはオイルかな。ダイエットに成功したヘアメイクの河北（裕介）センセイの受け売りで、MCTオイル（28右）をせっせとチャージしてます。
T スタイリストの風間ゆみえさんが関わっている小豆島のオリーヴオイル（28左）がとにかく美味しい。フレッシュでぜんぜん重くなくて。
I ゆみえさんがピュッと飲んでいるインカインチ（29）もオメガ3が50%でエイジング対策によきかと。サラダやお味噌汁にかけてます。
K 細胞膜って脂だから、健康のためにはいいオイルを摂ったほうがいいって聞くよね。
H うちはサラダオイルの代わりは米油（28中）。揚げ物なんかもこれ一択です。
Y 40代だからこそ、質のよい油を摂るようにしたいと思う。いい歳になってあんまり油分を控えてると、シワシワになりそうだもん。
（28）デイリーユースの“いい油”♡
左から：瀬戸内·小豆島産 食用エキストラヴァージンオリーヴオイル シルバーラベル 200mL ¥5,330（小豆島ヘルシーランド）、まいにちのこめ油 1,500g ¥1,490（三和油脂）、日清MCTオイル HC 90g ¥1,100※編集部調べ（日清オイリオ）※9月からの新外装
左：「ご飯にかけたら卵かけご飯に匹敵する美味しさ」（T）。中：「普段使いにじゃんじゃん投入」（H）。右：「コーヒーとかスープに入れたりして、毎日摂ってます♪」（H）。
編集 H
MCTは体脂肪になりにくいのもよき♪
illust:AKIKO HIRAMATSU text:CHIHIRO HORIE
EDITOR
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