「眠れない」「デリケートゾーンが乾く」これって更年期？【40代のゆらぎを整えるアイテム】6選
a 1日3粒、吸収性にすぐれたトリプル有機酸マグネシウム®と、植物由来のライスマグネシウムでチャージ。ベア ザ・サプリメント Mg 3袋／30日分 ¥5,400（ベア）
b 吸収しやすいようにリポソーム化し、100%天然由来成分の果汁との組み合わせで飲みやすい。マグリポ 10g×30本入り ¥8,610（オーガニックサイエンス）
c マグネシウムとカルシウムにビタミンD・ビタミンKをプラスした機能性表示食品。夜ぐっすり朝ゲンキ！ アミノCaMg 180粒／30日分 ¥4,980（日本機能性医学研究所）
a 弱酸性の濃密な泡で、肌を摩擦から守りながら汚れをオフし、くすみケアも。インティメイト フォーミングウォッシュ 150mL ¥3,080（Waphyto）
b 天然由来成分100％のマッサージオイル。潤いやハリのある弾力肌に。バーシングオイル 30mL ¥11,000（サンルイ・インターナッショナル）
c 乾燥や肌荒れをケアしてしっとりふっくらと整える、水分と油分の二層式設計の肌なじみのいいオイル美容液。フェムチャー バランシングオイルプラス 30mL ¥5,280（アンファー）
血液検査の数値次第ではホルモン補充療法を摂り入れて
ローズレディースクリニック 医師・石塚清子先生
斎藤クリニック 院長・斎藤糧三先生
植物療法士 森田敦子さん
この記事の画像一覧
