腸ケア、酸化ケアに、発酵高麗人参でつるんと杏仁肌！【大野真理子さんが推すインナーケア3選】
心身の不調が表れやすくなる40代。基本の食事、睡眠、運動こそが大切と分かっていても、実践するのはなかなか難しい。そこで、多忙な日々でも健やかで美しい賢者たちが頼る、インナーケアを教えてもらいました。
美容家 大野真理子さん
PROFILE_（おおの・まりこ）／美容家・実業家。皮膚の変態を自称し、趣味の肌管理を惜しみなく発信。美容誌の企画でも引っ張りだこで、YouTubeも大人気。
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photograph:ASA SATO edit:HIROKA AMANO
otona MUSE 2026年6月号より
EDITOR
37歳、輝く季節が始まる！ ファッション、ビューティ、カルチャーや健康など大人の女性の好奇心をくすぐる情報を独自の目線で楽しくお届けします。
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