【美容家神崎恵さん直伝】肌ケアから物忘れ対策まで!40代のための15の「これ やるといいよ」まとめ
【KANZAKI Beauty】神崎恵さんの「これ やるといいよ」for オトナミューズ
インスタグラムのリール動画で大人気の神崎さんの「これ やるといいよ」を、オトナの女性世代に必要なテクとアイテムにターゲティング。美容の悩みへのアンサーはもちろん、新ベーシックを作るメイク編までまるっと網羅!
美容は、肌や心を健やかにして自身の可能性を広げる手段のひとつ。だから誰のためでもなく、自分が心地よく生きるために手を尽くしてほしい。年齢と共に経験も増えるから、その知識をベースにお金や時間をかけて自由に美容を楽しめるのが大人の特権。私自身40代を過ごしてきて思うのが、スキンケアも美容医療もついアクセルを全開にしがちだけど、踏みどころでは踏み、でも片足は常にブレーキを上手に踏んで、微調整していくのが大事だということ。キャッチーな20代のマネをするのではなく、少し目線を変えて同世代や年上の素敵な先輩のエッセンスをもらうようにしていくと、どうやったら若くいられるんだろう、ではなく「上手に歳を重ねていくヒント」を得られるはず。アンチ、ではなくスローエイジングを心がけていきたいですよね。もっと年齢を重ねていくと自分だけの他にはない“色”が出てくるから、そこに行き着く前の40代、50代をどう過ごすかはすごく大事だなと思っていて。まだまだ変容できる、今が投資どき。自分で自分を満たして心地よく過ごす。「これ やるといいよ」は、そんな自分を楽しませるための、一助になるといいなと思っています。
CONTENTS
- これ やるといいよ 【 1 】大人のウネる髪にはストレートアイロンでツヤと柔らかさを
- これ やるといいよ 【 2 】湿気で落ちる眉毛とまつ毛、朝の仕込みが重要です
- これ やるといいよ 【 3 】外出先での急なチリ毛は歯ブラシ&スプレーでしっかりスッキリ解消
- これ やるといいよ 【 4 】顔汗対策は脇の下と首の後ろに冷却ジェルシートで解消
- これ やるといいよ 【 5 】家の中でも曇りの日でも日焼け止めを“正しく”塗りましょう
- これ やるといいよ 【 6 】オトナの女性世代の日焼け止めは紫外線を味方にするアイテムを選んで
- これ やるといいよ 【 7 】朝のスキンケアにビタミンCアイテムを投入
- これ やるといいよ 【 8 】スキンケア&ベースメイクで24h毛穴対策
- これ やるといいよ 【 9 】意識すべきは筋肉と骨。運動できないなら踵落としでも!
- これ やるといいよ 【 10 】太りにくいからだのために食後には消化酵素
- これ やるといいよ 【 11 】朝食とトレーニング後に美味しいプロテインを
- これ やるといいよ 【 12 】睡眠中に肌は老化する⁉枕カバーはシルクを選びましょう
- これ やるといいよ 【 13 】ルームウェアはレギンス、パジャマはリカバリーウェアを
- これ やるといいよ 【 14 】40歳を超えたらホルモン&アレルギー検査がマスト
- これ やるといいよ 【 15 】物忘れしやすくなりませんか?対策できるオイルあります
これ やるといいよ 【 1 】大人のウネる髪にはストレートアイロンでツヤと柔らかさを
まず湿気で扱いにくくなる髪。うねったり広がったりする髪の毛は、“急がば回れ”でストレートアイロンで伸ばして。根元からきちんとプレートを挟み、両手で毛をつぶすようにテンションをかけながらゆっくり伸ばすと戻りにくくなります。ADSTはサロン専売品なだけあって、しなやかなストレート感が随一。一回うねりをリセットすることで、髪に柔らかさとツヤが出る。この二つ、40代になって圧倒的に失っていくものだけど、このひと手間でよみがえります。
model:MEGUMI KANZAKI photograph:KAZUTAKA NAKAMURA(model), ASA SATO(P76 still) styling:YASUKO ISHIZEKI hair:DAI MICHISHITA text:ATSUKO WATANABE
otona MUSE 2024年7月号より