長年「虚弱な腸」と向き合ってきた40代編集が見つけた【腸活ファイナルアンサー】アイテム2選

こちらは神楽坂で偶然通りかかった麹専門店で見つけた有機玄米甘酒です。スーパーで売っている甘酒などはたまに購入して飲んだりしていたのですが、それほど腸活に効果を感じたことはなく。こちらはなにせ、このワインと見間違うようなビジュアルが素敵だったのもあって、完全にパケ買いしました。お店では丁寧に説明が添えてあり、とにかく毎朝おちょこ1杯程度飲めば効果が実感できるはず、というようなことが書かれていました。

その言葉、半信半疑で毎朝飲み始めたわけですが、これが凄かった！ ちょっと汚い話で申し訳ないのですが、匂いもほぼないふっくらとした（硬くない）便がスルッと出ます。しかも全く腹痛などもなく、規則的に、です。素晴らしくないですか？ 甘酒なので好き嫌いはあるかもしれませんが、なにせ食品でこの効果はすごい！

通常の白米の甘酒にはない、香ばしさとプチプチさが楽しく、個人的にとても美味しくいただいています。温めても、冷たくても、お湯で割ってもよし。玄米は白米に比べ、ビタミンB1が約8倍、マグネシウムが約7倍、さらに白米にはほぼ含まれないビタミンEも含有。葉酸や鉄も3倍以上含まれ、栄養も豊富。4月からの環境の変化で便秘になってしまった娘にも飲ませているのですが、効果てきめん。毎朝一緒にごくごくいただいています。最高すぎますよ！ 小さいサイズもあるので、お試しあれ！