「気分のゆらぎや免疫ケア、睡眠も整って欠かせない」【菊地美香子さんが推すインナーケア】3選
コンディションを整えるオメガ3
アムリターラ アスタクリルオイル OMEGA3
オメガ3脂肪酸に、美容に嬉しいアスタキサンチンやビタミンEも。90粒 ¥5,940（アムリターラ）
オメガ3脂肪酸は、気分のゆらぎに寄り添う成分として取り入れています。ストレスや睡眠の質が気になるときに頼れて、すっきり整う感覚。免疫ケアとしても続けていて、コンディション維持に欠かせない！
photograph:ASA SATO edit:HIROKA AMANO
otona MUSE 2026年6月号より
EDITOR
37歳、輝く季節が始まる！ ファッション、ビューティ、カルチャーや健康など大人の女性の好奇心をくすぐる情報を独自の目線で楽しくお届けします。
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