朝粥から1日1回は逆立ち。のんきに老化してる場合じゃない、風間ゆみえさんのお昼のルーティーン
![「1日ひと逆立ち。週一度のヨガをしていますが、運動量としてはなかなか不足しているので、内臓が下垂して働きが鈍くなるのも防ぎ、正しい位置に戻すイメージをしながら血流促進、逆立ち呼吸。ヘッドスタンド、腕力を鍛えるためにハンドスタンドも。ちなみにこのポーズは撮影用(笑)」](https://otonamuse.jp/wp/wp-content/uploads/2024/02/SC-23.12.20otonamuse49539-960x1200.jpg)
今月の風間ゆみえさんの連載は、みんな気になるエイジングについて。手が行き届いた綺麗さに憧れるゆみえさんの美をかたち作る24時間に密着。「呑気に老化してちゃまずいのよ」と話す彼女が日々していることとは?
“MY PERFECT DAILY ROUTINE”
8:21
Take Care of Flowers
トップス¥24,200(バウムウンドヘルガーデン/エディットフォールル)
「花の手入れ……、ん? 美容? と思われますよね。毎朝水切りしたりしながら、綺麗に咲かせて、花の波動を受けていると気分がいいのです。そして花弁を落とし色褪せても美しい姿を見ていると、花のように在りたいと。みんなが誰かになりたいと憧れるように、私の場合、そういつも願っているのです」(風間さん・以下同)
photograph_DAEHYUN IM [image], ASA SATO [cutout] hair & make-up_HISANO KOMINE
otona MUSE 2024年3月号より