おやつは、まるごと大豆の栄養が摂れる&グルテンフリーのSOYJOYがGOOD！

体温並みに高い気温の日が続いています。外を歩くだけで体力を奪われ、食がすすまない人も多いんじゃないでしょうか？ ですがこんな季節こそ元気を維持するために、食べるものにはいつも以上に気をつけたいもの。間食でもヘルシーな食材を取り入れられたら理想です。しかも、美味しく。そこで私が最近デスクに常備しているのが大豆の栄養をまるごと摂れる「SOYJOY（ソイジョイ）」です。

SOYJOYは大豆をまるごと粉にした生地に、フルーツやナッツなどの素材をたっぷり練り込んでスティック状に焼き上げたもの。大豆は“畑の肉”とも言われる良質なタンパク質や、美と健康をサポートする大豆イソフラボン、食物繊維を含む栄養豊富な食品です。SOYJOYは1本あたり約35粒分の大豆の栄養がぎっしり詰まっているんですよ。また小麦を一切使わないグルテンフリー。低GI食品で、1本あたりの糖質量も約10gなので、糖質が気になる人にもオススメです。

そんないいこと祭りなSOYJOYですが、大事なのはお味でございます。大豆まるごとでヘルシーってことは理解しても、おやつとして満足できるのか、というのも大きなポイント。発売当初の、かーなーり前にいただいた遠い記憶しかなく、久しぶりに先日食べたら……美味しいねコレ。こんな美味しいの!? ちゃんと大豆の香ばしさはありつつ、フルーツやナッツなどの素材と融合していて、満足感のあるスイーツだったのです。しかもいつの間にか新しいフレーバーも増えている！  全12フレーバー本当に美味なのですが、独断と偏見でミューズ読者の皆様にイチオシのアイテムを4つピックアップしてみました★

一番のお気に入りは、最近発売されたニューフレーバーの「フルーツ＆ベイクドチーズ」。アップルやパイナップルがゴロッと入った、ベイクドチーズケーキのような味わいです。いい意味で大豆感が抑えられているので、大豆の味が苦手な人でも抵抗なく食べられると思います。スイーツのような満足感があるので、正直1本といわず2本3本と食べたくなってしまう！ 自信をもってオススメできる逸品です。

全12フレーバー中、一番人気がこちら。ゴロッとローストアーモンドとチャンク状のチョコレートが入っていて食べ応えがあります。こういった栄養食品的なもののチョコレートフレーバーって、香りがするだけで味はイマイチな印象だったのですが、SOYJOYはしっかりチョコレート！ スッキリとした後味のブラウニーを食べている感覚です。仕事の合間に、コーヒーと一緒にいただくのが最近の至福の時間♡

SOYJOYの中には「プラントベース」という乳や卵など動物性原材料を一切使わず、植物由来の原材料にこだわって作られたアイテムが2種あります。どちらもサクサクの大豆パフが入っているので、満足感は◎。しかも高タンパクなんです。優しいバナナの甘味に、シナモンのスパイス感、サクサクとしたパフの食感のハーモニーが絶妙で楽しく食べられます。

和菓子好きさんにオススメしたいのが、こちら。袋を開けた瞬間、芳醇な抹茶の香りに包まれてびっくりしました。生地もしっとりしていて、マカダミアナッツの歯ごたえが心地よいアクセントに。お茶うけにもピッタリな本格派です。

美味しくて、からだにイイ「SOYJOY」。味の種類も豊富だから飽きないし、コンビニやドラッグストアで、手軽に購入できるところもありがたいですよね。栄養不足になりがちな夏を元気に乗り切るためにも、今こそぜひ、注目してほしいアイテムです。