TAROT

Q.47

ストレスを解消するのはどうしたらいいですか?

節制節制

リラックスとバランスで心がスッキリ!

まずは、心身ともに思い切りリラックスする時間を作りましょう。休日などに1日のんびりできると最高。また、たとえ1時間でも「今から何もしない」と声に出して宣言してから休むと、ストレス解消につながります。また、やりたいと思いながらもできていなかったことをするのもいいでしょう。それから、ヨガやピラティスもおすすめ。今は体のバランスをとることに集中すると、ストレスが流れ出ていきそうです。

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占い提供:cocoloni

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