オトナのタロット占い

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Q.60

ストレスを解消するのはどうしたらいいですか?

女教皇女教皇

ゆったりと心を静める時間を作ると◎

今は、自覚しているよりも頭脳が疲れているようです。ストレス解消におすすめなのは、ひとりで静かに過ごすこと。もしも瞑想が好きだったり興味があったりするなら、10分程度でもかまわないので時間を作ってみてください。また、お気に入りのバスオイルやバスソルトなどを使って、ゆったりと入浴するのもいいでしょう。体の力をゆるめ、何も考えずにぼんやりと過ごす時間を作ると、頭の疲れもほぐされていきそうです。

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