【混ぜるだけ】コクがあってヘルシー「ハチミツしょうゆ」は和えて即一品完成する優秀ダレです
これもオススメです!
角谷文治郎商店 三州三河みりん

もち米、米麹、本格焼酎のみを原料にし、日本の伝統的な製法で醸造。和食の基礎を支えます。700㎖ ¥1,991(角谷文治郎商店)
manuka health マヌカハニー

からだも舌も喜ぶ!ニュージーランドだけに自生するマヌカの花の蜜から採れる特別なハチミツ。250g(manuka health/株式会社コサナ)
福光屋 メギス魚醤(いしり)

メギス(ニギス)から造った魚醤で、塩漬のメギスを発酵、熟成させたもの。大豆不使用。200㎖ ¥620※2026年11月現在は販売終了(もりやま/福光屋)
酒造の福光屋さんが厳選した魚醤「いしり」が好きです。旨みと上品な味わいでナンプラーやニョクマムが苦手な人でもきっといけるはず! 夏は揚げなすと白身魚の刺身か豚しゃぶを乗せたそうめんに、レモン+いしり+ゴマ油でアジアン素麺にするのもいいですよ。「マヌカハニー」などハチミツはヨーグルトにしか使わない人も多いかもですが、我が家では和え物の定番です。「三州三河みりん」は深い風味で和食を砂糖なしで作るときにも重宝します。
教えてくれたのは…「ヒトテマ」主宰谷尻直子さん

ファッションのスタイリスト、ブランドプロデュースを経て、食の仕事を軸に活動を開始。現在は、東京・富ヶ谷にある「ヒトテマ」という予約制レストランを主宰し、食に関連するプロジェクトをおこなう。発酵食スペシャリスト、ベジタブル&フルーツジュニアマイスター、アロマ検定1級なども所持!
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この記事の画像一覧
Photo_EMIKO FUKUDA Text&Edit_AKIKO MAEDA[comete]
Recipe design & Cooking_TOSHIO HAYASAKA
otona MUSE 2018年7月号より
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EDITOR
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