【完全版】腸活・ホルモンケア・代謝サポート！美容賢者8人が選ぶ「40代のインナーケア」特選28品
シミやゆらぎ対策、美味しく目指せる君島十和子様の腸！【鵜飼恭子さんの3品】
美容ジャーナリスト 鵜飼恭子さん
PROFILE_（うかい・きょうこ）／日本フェムテックマイスター協会評議員。嗅覚反応分析アンバサダー。プラントベースやアレルギー対応製品を中心に、情報を発信する口コミサイト「&kitto」編集長。
シミにWできかせるインナーケア
LIPO GLUTA-C by SHIMBI METHOD
ビタミンCやセラミドといった肌のための4つの成分を、進化したリポソーム技術で体内に届けるサプリ。15包入り ¥3,996（SHIMBI METHOD）
美容点滴で定番のビタミンCとグルタチオンの組み合わせに惹かれてセレクト。吸収率の高さも決め手です。今あるシミへのアプローチと予防、どちらも同時にケアできるのが頼もしい。
美味しく目指せる君島十和子様の腸！
FTC 君島家の生搾り朝汁
希少性の高い大麦若葉を非加熱処理してギュッと凝縮。GABA配合の機能性表示食品。3.0g×30袋 ¥8,640（FTC）
20年以上飲み比べている青汁ですが、これは美味しさで続く一本。目標は、君島十和子さんのような“59歳で赤ちゃんの腸”。朝一番に飲むと、仕事も家事もスムーズに回り出す感じがします。
不調を溜めない高麗人参のゼリー
ツムラ ジネリア
女性のための5種の和漢エキスに、ビタミンB群、食物繊維をブレンド。15g×30本 ¥4,980（ツムラ）
疲れにくいような感覚があって、今、手放せない存在。プレ更年期や生理不順のメンタルのゆらぎ対策に、この高麗人参のゼリーがあるだけで不思議と安心できる、心のお守りのような存在です。
photograph:ASA SATO edit:HIROKA AMANO
otona MUSE 2026年6月号より
EDITOR
37歳、輝く季節が始まる！ ファッション、ビューティ、カルチャーや健康など大人の女性の好奇心をくすぐる情報を独自の目線で楽しくお届けします。
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